La salle

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Pour faire du sport en toute convivialité, venez découvrir notre salle de remise en forme à Domagné.

Ouverte 5 soirs par semaine, notre salle possède un équipement particulièrement complet qui va vous permettre de pratiquer la musculation, le cardio training et le fitness.

MUSCULATION

La musculation est une discipline pour toutes et tous qui se pratique en salle de remise en forme. Vous pouvez travailler différentes qualités physiques comme : la force, la vitesse, la coordination motrice, la souplesse et l'endurance.

Pour se faire, notre salle vous permettra de travailler avec de nombreux appareils :

 

  • bancs à développé couché

  • bancs à développé incliné

  • poulie

  • presse

  • cage à squat

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CARDIO TRAINING

Le cardio training regroupe toutes les activités d'endurance qui ont pour but d'améliorer la capacité cardiaque et pulmonaire du corps avec pour objectif une plus grande endurance dans la vie de tous les jours, moins de fatigue lors des activités quotidiennes et une meilleure santé globale.

 

Pour se faire, notre salle vous fera découvrir un certain nombre d'appareils :

 

  • tapis de course

  • vélos

  • elliptiques

  • rameurs

  • vélos semi-allongés

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